齐乐乐游戏网 节后收假简短温馨提示？

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1. 节后收假简短温馨提示？

节后收假简短温馨提示？

提前帮孩子调整好心态和作息生物钟，模拟开节奏，营造收心环境。假期放纵的节奏，就让它成为过去时。开前，要按孩子常的作息时间起居，按时准备一日三餐，早睡早起，调解生物钟，适应开后的“时差”变化。

特别要注意家庭氛围，不在家里组织娱乐活动，让孩子感觉假期已经渐渐远离。逐渐减少孩子看电视、上网、玩游戏、出去玩的时间，和孩子商量安排一个合理娱乐时间表。此外，还要让孩子保持一定的育运动，心理。