保健品？吃保健品有什么好处和坏处？

本文目录

1. 保健品有什么好处和坏处？
2. 保健品排行榜前十位？
3. 保健品都包括什么？

保健品有什么好处和坏处？

一、好处：

保健品的营养价值很高，可以补充人所需的营养，还可机的抵力和功能及预防缺钙。

二、坏处：

保健品有很多好处，但也有它的坏处如中毒，下降，以及等。

保健品排行榜前十位？

保健十排行榜，

前十名分别是澳佳宝/Blackmores、康恩贝/CONBA、健美生/JAMIESON、养生堂、汤臣倍健、迪巧/D－Cal、SWSE、钙尔奇/Caltrate、善存、星鲨/xingsha 。

保健品都包括什么？

保健品大可以分为一般保健食品、保健药品、保健化妆品、保健用品等。

1.保健品是保健食品的通俗说法。

2.保健食品具有食品性质，如茶、酒、蜂制品、饮品、汤品、鲜汁、药膳等，具有色、香、形、质要求，一般在剂量上无要求;

3.保健药品具有营养性、食物品性质，应配合使用，有用法用量要求，目前带"健"字批号的药品;保健化妆品具有化妆品的性质，不有局部小修饰作用，且有吸收、外用内效作用，如保健香水、霜膏、漱口水等;

4.保健用品具有日常生活用品的性质，如健身器、器、磁水器、健香袋、衣服、垫毯等。扩展资料：保健品主要是能调节人的机能，适用于特定人群食用，但不以为目的。保健品种类繁多，主要作用有、、降血糖、氧化、、视、、、、、等等。像脑白金，黄金搭档等等都属于保健品。