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怎么评价一个人心理素质好？
我帮你分析了下应该从一下几点来开始培养希望能帮到你：一、找准自身定位:在当下的社会环境下，如何明确自我定位，实现自我价值1、从勤奋好、以致用中提升个人修养。2、从团结协作、共同进步中提升本领3、从坚定信念、艰苦奋斗中提升保密能力。4、从坚持不懈、顽强奋斗中提升生命价值。二、保持良好心态:在生活当中可以通过与同、朋友、亲人、师长交谈写信的方式抒感，多交流会让自己变得身心健康，许多困惑都会有解决。然后就是时时进行心理暗示。对一些事情看淡，注重过程而不要太注重结果。会享受自己要做的事情。要会调节。生活是千变万化的，悲欢离合，生老病，天灾，喜怒哀乐，都在所难免。一次考试的失利，一场伙伴的误会，一句过激的话语，都会影响我们的心情，生活中的不顺心事总是很多，这就需要我们每个人要会调节自己的心态。怎样调节呢？有效的做法——用积极的暗示替代消极的暗示。当你想说“我完了”的时候，要马上替换成“不，我还有希望”；当你想说“我不能原谅他”的时候，要很快替换成“原谅他吧，我也有错呀”等等。时要养成积极暗示的习惯。要对自己说“我能行”，“太好了”。如果把这两句话变成口禅，那真是太好了！是的，一定要会积极暗示，光明思维，换位思考，多角度思考。冬天到了，春天还会远吗？黑夜的尽是黎明。不经一番风霜苦，哪得梅花扑鼻香？三、理性对待非议:完全不关注别人的非议，会被认为不合群、过于傲慢，容易丧失职场机会，但是太关注别人的非议，又会落得心神疲惫的下场。虽然非议并非随着生命的消逝就消失了，但历史更关注的还是一个人对世界的贡献。比如爱因斯坦，跟在他名字后面的是相对论，而不是他的婚外恋情。凯恩斯(博客)有句名言：“长远来看，我们都了。”但了之后，跟在你名字后面的还有你为这个世界做的事情，你放心，那些指指点点的非议不在其中。所以说要理性微笑的看待非议!四、坦然面对得失:在生活中，我们经常碰到这样的事情：有得也有失。可人们通常习惯得到，而害怕失去，这已成为一种惯性思维。当然，人生苦短，为了不虚度光阴，使生命尽可能，我们的确应该努力追求得到用智慧和汗水创造来的业绩。然而，我们也应该正确看待得失，会忍受失去。为了成就一番大业，有时不得不失去一些感官的享受，地实现人生奋斗目标。为了不玷污自己的人格，不得不丢掉一些利益，比如不该要的金钱。面对失去，我们需要及时调整心态，承认失去，不能总沉淀于已经不存在的东西中。其实得到和失去有时是相对的。有时为了得到就需要失去，失去了一些也可能在日后会得到意想不到的成果。民间有句古话说得好：“旧的东西不去新的东西不来”。事实也正是如此，与其为了失去而懊恼不如全力争取新的东西，与其抱残守缺不如果断放弃。我们应该明白的是，有些失去不一定是损失，而是放弃，是奉献，是大步跃进的前奏曲。
斯麦露是什么？
斯麦露是英格兰足球运动员，曾效力于伯恩利(租借)、米尔顿凯恩斯(租借)、阿森纳，他出身阿森纳青训，05-06赛季代表预备队出场7次。07-08赛季，他是一个参加了全部18场预备队比赛的队员。在06年7月阿森纳对阿贾克斯的博客坎普告别赛中有过出场，并且参加了当年夏天俱乐部在奥地利和荷兰的一系列热身赛。
次代表一队是在06年10月24日的联赛杯第三轮比赛，替补德尼尔森出场
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